Selbsthilfe? Was ist das? Was soll das? Ernsthaft? Wollen sich die ‚Psychos‘ jetzt auch noch selber aus ihrer Misere helfen? Das kann doch gar nicht funktionieren! Die ziehen sich doch alle gegenseitig runter! Das soll helfen?
Und ob das hilft! Selbsthilfe ist ein ganz und gar wunderbares Werkzeug um psychischen Erkrankungen oder Verschlechterung dieser Einhalt zu gebieten. Im Gegenteil, in den meisten SHGs (Selbsthilfegruppen) und Selbsthilfeinitiativen wird der Sinn und die Gemeinsamkeit gestärkt. Es geht darum herauszufinden was MIR selbst hilft und dann mit anderen Betroffenen oder Angehörigen daran zu arbeiten. Es gibt weitaus mehr als die sehr bekannten und von mir sehr geschätzten Anonymen Alkoholiker. Welches Selbsthilfegruppen habt ihr schon längerfristig ausprobiert und was hat bei euch funktioniert? Lasst es mich wissen: sannibach@gmail.com.
Anlaufstellen, bundesweit unter anderem hier: https://www.nakos.de/
Im ersten Interview wird die Arbeit und das Angebot des Selbsthilfezentrums München dargestellt und diskutiert. Es geht also um alles Wissenswerte rund um selbstorganisierte Gruppen und
Initiativen zu gesundheitlichen und sozialen Themen und welche Unterstützung sie im Selbsthilfezentrum bekommen können.
Mehr Infos unter: www.shz-muenchen.de
Im zweiten Interview wird die Arbeit des Therapeuten Roland Schöfmann vorgestellt. Herr Schöfmann arbeitet u.a. mit dem Selbsthilfezentrum zusammen: er gestaltet das
regelmäßige Online-Angebot „Mein Energiebrunnen“ das für Engagierte in Selbsthilfegruppen und Initiativen kostenfrei zur Verfügung steht. Mehr Infos unter: https://www.fuer-meinen-weg.de
